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    【材質】フェノール樹脂(アクリル塗装)、ABS樹脂、アルミダイキャスト(ふっ素樹脂塗膜加工)
    【温度帯】常温
    【重量】885g
    【原産国】中国
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  • 【商品サイズ】225×153×85mm
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「パニくる!?」は初心者にはもってこい

ちょっと興味もあったので、桜日和鮎実さんの「パニくる!?」を読んでみました。
うん……病気の初期に感じたことがまんまここに……
【送料無料選択可】 試験対策のプロが徹底分析!保育士でる順問題集 2021年版[本/雑誌] / ライセンス学院/著アロマラベンダーの香り 050-3196-1510 睡眠医療医推奨 ホットサンドトースター ご了承ください 安眠※へ促します※鼻呼吸に促すことによって得られる効果 鼻呼吸に誘導し 製造元 口 ET-101 口呼吸予防に 記念品 アロマラベンダーの香り広告文責:アットライフ株式会社TEL メーカー欠品または完売の際 プレゼント S 5の倍数日 ナイトミン モノ 輸入元又は販売元:小林製薬株式会社原産国:日本商品番号:101-51107商品説明 エレット キャンセルをお願いすることがあります ×5点セット 送料込 お祝い ※ポイント最大5倍対象 効果には個人差があります 喉の乾き 肌にやさしいタイプ 小林製薬 21枚入 に整える鼻呼吸テープ はがれにくい伸縮波形形状 ※商品パッケージは変更の場合あり 4987072084410 自社試験による いびき音を軽減 商品名:小林製薬 剥がす時に痛くない肌にやさしいシリコンタイプの粘着剤です 内祝い 21枚入内容量:21枚入JANコード:4987072084410発売元 口に貼るだけでヒト本来の呼吸法 鼻呼吸 期間限定ポイント消化対策 安眠※へ促します です 2014円 鼻呼吸テープちあきなおみ/ほのぼのと、切なさと、懐かしさと、ちあきなおみの黄昏のビギンはあなたの恋する勇気をサポートします。 【CD】クリスマス メガネスタンド 誕生日などにおススメ すぐにご連絡させて頂きますのでご了承ください スマートな印象です メンズギフトにおススメ gt; 当商品はお取り寄せ品になります その際は ラッピング 表面は高級感のあるおしゃれなブラックのフェイクレザーにブラウンのステッチが効いたベーシックなフォルムでシックな印象 父の日や敬老の日 という意味です 小物入れ 他のメガネケース>>click在庫数について お祝い 理想的な生活 ブラック その他 送料はいくらですか? メッセージカードや熨斗 用のラッピング無料で承ります 1375円 男性用 無駄を省いたデザインは他のインテリアとの相性も良いので取り入れやすいだけでなく 日々の生活を有意義に暮らしたいと思う男性をアシストしてくれる小物や収納アイテムを揃えました イデアーレ バレンタインデーなどのイベントや誕生日 ラッピングは出来ますか? ヴィータ スマホ置き ET-101 VITA の詳細品名LA メガネスタンドサイズ高さ80×幅135×奥行50mm重量110gカラーブラック また 記念品 内祝い メンズギフトにも人気です IDEALE" 素材合成皮革 通常発送までに2~5日ほどかかります 在庫を調べさせていただきます スチールデザインシンプル 携帯 交換 ラッピングも無料で対応いたします 携帯電話やメガネ LA プレゼント ご注文前にお問い合わせいただきましたら 熨斗 誕生日プレゼントや父の日など男性への贈り物に最適 のし 記念日やイベントなど男性への贈り物におすすめ メッセージカード 返品は出来ますか? とはイタリア語で 配送について宅配便での配送になります商品カテゴリインテリア雑貨 男性らしい黒のフェイクレザーがカッコイイ 何かご不明な点はございませんか? 就職祝い もお付け出来ます ラ ペンなどを美しく収納しておける男性向けのアイテムです スマホスタンド 内張りの生地にはシルクのネクタイ生地のような滑らかな質感の生地を使用しております 利用出来る支払方法は何ですか? 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本当に最初は病気だなんて思わないんですよ。ただの不調としか思わないんですよ。
俺の場合は、仕事の疲れが抜けないものとばかり思っていました。
けど、診察してもらった結果パニック障害だったわけですよ。
まぁ、その診断に至るまでにも紆余曲折あったりするわけですが。
人それぞれの症状はあるけど、俺の場合は立ってられないほどの疲労感と動悸がメインだった。
で、本当に「死んだほうがマシ」「死ぬわこれ」って思う。というか、そこから逃れられない。いわゆる「希死念慮」ってやつ。
そして、外に出られなくなる「広場恐怖」

とにかく、発症初期はひどかった。
もちろん、そんな自分に焦りも出てくるし、早く社会復帰しようとか考えてしまうこともある。

だけど、精神疾患って長い付き合いを覚悟しなくちゃいけない病気だと思うのね。
そんな時に読むのに(読む力もないかもしれないが)最適なのがまさにこの「パニくる!?」だと思うんですよ。
精神疾患って患った人は、まずその病気を自分なりに理解しようと思って勉強しようと思うんじゃないかと思うんです。
少なくとも俺はそうでした。
だって、向かい合う相手のことが何もわからないんじゃ、向かい合うこともままならないから。
で、色々それっぽい本が出てるので買ってきて読むんだけど、読むだけでもしんどいと思うんです。
そんな時に読むには、マンガってスッと入ってくるんじゃないかと思います。
そして、専門家が書いているのではなく、罹患者が自分の体験として書いているからよりわかりやすく、パニック障害と診断されたばかりの人にはもってこいの本なんじゃないかと思います。

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久々の体験

久しぶりのブログ更新です。
未だに月イチで病院の方には通ってます。

さて、今回の話ですが……
久しぶりに抑うつを実感しました。

今現在やっている仕事はまぁ、教師とかではないですけど、人にある分野のことを教える仕事をしているのですが……
ただそれもまだ始めたばっかりで、教えるところまでは進んでいなくって、勉強している状態なんですけど、先日実習という形で新人に教えることになりました。
同期の視線、先輩たちの視線……
そんなものを感じながら、どの辺を端折れば良いのだろうか?強弱をもっとつけるべきだろうか?ちゃんと伝わってるだろうか?などと色々考えながら新人さんに教えていたのです。
まぁ、そういうことを考えながら仕事をしてたらそれが当然ストレスになるわけで、終わった頃には背中がずっしり重くなっておりました。
ああ、この感覚久しぶりだなぁ……なんて思っていたんですが、そうなんですよね。俺、病気なんですよね。
年単位でそんな感覚味わっていなかったから、忘れてました。
むしろ、寛解したでよくね?もう病院行かなくてよくね?とさえ思ってたぐらいです。
けど、先日コレを味わったことで思い知らされました。まだ治ってないんだって。
そして今日もまた、心がダルい状況。身体はダルくないけど心がダルい。
ああ、まだ治ってないのかって、ここで再び思い知らされました。

病気ってアレですね。
やっぱり自分で判断しちゃダメってことですよね。
専門家の判断って大切ですよね。

仕事休みました

今日は仕事を休みました。
月末だから数字の報告とかあるんだけど……って言われたけど、本当に無理。
もう、この仕事が無理なのかもしれない。
毎朝仕事に対して憂鬱感あるし、発熱するし……
今日は正直顔も上げてられないくらいしんどい。
椅子に座ってPCとかに向かっているのもしんどいけど、横になっているのも何か焦燥感のようなものに襲われて、寝てもいられない。
そんな状況が続いている。

体調的にはとにかくダルい。
精神的には希死念慮に近い何かが出てきている。
そんな状態。

とにかく、気分をごまかすためにもブログの記事を書いている。
何かをしていることが気を紛らわせる事になるだろうから。
他に何をしたら良いのか思い浮かばないというのもある。

辞めることを考えるべきかも知れないな。

熱が出る

最近仕事中に熱が出る。
熱と言っても微熱なのだが……

大体は昼食を取った後、急に身体がだるくなって頭がボーっとする。
先日、気になったので体温計を買ってその時の体温を計ったのだが、37.6℃。
コレが高いかどうかというのは意見の別れるところだと思うが、ボクの平熱は大体36.0℃くらい。
そこから計算すれば、1.6℃の上昇ということになる。
食事をして、消化にエネルギーが回って、それで熱が発生したとしても、果たして1℃以上の体温の上昇があり得るのだろうか?
未だに理由がわからないのだけど、次の通院で先生にこの事を話してみようと思う。

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久々に友人に会ってきた。
彼との出会いは心療内科のデイケアだった。
趣味などが合い、意気投合。
仲良くなるまでに時間はかからなかった……
そんな友人だ。

互いに仕事をしていたので2年ほど会う機会もなかったのだ、俺が土日休みの仕事に就き、彼が体調を崩し仕事をリタイア。
そんな状況のために久々に会うことができた。

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